Catégorie Nutrition

Le sel et le cholestérol sont deux éléments qui ne s’accordent pas bien ensemble. Quelles sont les limites à respecter pour le sel dans un régime anti-cholestérol et comment y

L’arrivée de l’été coïncide avec celle des fraises. Cependant, beaucoup pensent que consommer des fraises le soir est une mauvaise idée, les jugeant indigestes et diurétiques. Pourtant, ce pourrait être

Si vous surveillez votre cholestérol, il se peut que vous ayez déjà exclu ces délicieux bâtonnets dorés de votre alimentation. Mais est-ce vraiment nécessaire de les condamner? Que diriez-vous de

Faut-il faire une cure de compléments alimentaires en cas d’hypertension ? Si vous êtes atteint d’hypertension artérielle, envisager l’utilisation de compléments à base d’extrait de feuilles d’artichaut pourrait être bénéfique pour

La gestion du cholestérol nécessite une attention particulière à notre alimentation, y compris notre consommation d’alcool. Mais qu’en est-il spécifiquement du whisky ? Peut-il influencer les niveaux de cholestérol ?

Comme les autres comportements tels que se ronger les ongles, sucer son pouce, grincer des dents ou se mordiller les joues, manger des glaçons est considéré comme une parafonction orofaciale.

Incontournable du printemps, l’asperge est un aliment détox idéal à intégrer dans nos menus pour purifier notre corps et affiner notre silhouette avant l’arrivée de l’été. Avec un apport calorique

Le vin rouge est souvent évoqué pour ses effets bénéfiques sur le cœur, notamment en raison de sa capacité à augmenter le niveau de cholestérol HDL, le « bon » cholestérol. Est-ce

Il est rare de rencontrer quelqu’un qui n’a jamais subi les effets d’une soirée où l’alcool était présent en excès, entraînant des nausées et parfois des vomissements. Mais pourquoi ces

Originaire d’Islande, le skyr est un produit laitier prisé par ceux qui désirent perdre du poids. Mais quelles sont ses propriétés ? Favorise-t-il réellement l’amincissement ? Voici l’éclairage d’une diététicienne-nutritionniste.