Les framboises dans notre alimentation nocturne
Les framboises, ces petits fruits rouges juteux, sont non seulement délicieuses mais aussi bénéfiques pour la santé de par leur richesse en fibres. Elles trouvent souvent leur place dans nos recettes sucrées. Cependant, la consommation de framboises est-elle recommandée en soirée ? Stéphanie Ballot, experte en diététique et nutrition, nous éclaire sur cette question.
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